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(※アロマオイルトリートメントは女性限定。)
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春先の不調に…おススメメニュー!!

2025/04/10

人生が豊かになる健康とメンタルの話

こんにちは、アロマデハートの真聡です^_^


今日のお話は『春の不調に…おススメメニュー!!』です。

だんだんと暖かくなり、春の訪れを感じる季節になりましたね。

でもこの時期、


    「なんとなく疲れやすい」


    「気分が落ち込みがち」


    「よく眠れない」など、


原因がはっきりしない体調不良を感じていませんか?


それ、もしかすると“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません。


春は自律神経が乱れやすい季節

春は自然界が一気に動き出す季節で草木や

虫たちが目を覚まし、エネルギ―が


「上昇」する時期です。


🌷🐞🌳🍄🌷🐞🌳🍄🌷🐞🌳🍄🌷🐞

東洋医学では、春は「肝(かん)」の季節と
言われていて、気の巡りや、感情のバランス
に影響しやすいのです。

だから冬の間にため込んでいた疲れストレス
春になると表に出てきやすくなってしまうのです。

自律神経が乱れ、だるさや、気分の落ち込み、
眠気を感じるというのにはこんな原因があったのです!

自律神経は、私たちの呼吸・血流・消化・睡眠

などをコントロールする大切な働きをしており、

ここが乱れると、心と体のバランスが崩れてしまうのです。

そんな時こそ!


「アロマオイルトリートメント」


自然の香りに包まれながら、ゆったりとしたリズムで

行うアロマオイルトリートメントは、自律神経のバラ

ンスを整えるのにとても効果的です。

香りの成分が脳に働きかけることでリラックス効果が高まり、

トリートメントによるやさしい刺激で血流やリンパの流れ

促進され、心身の疲れがじんわりとほどけていきます。


おすすめメニューのご紹介

今の季節に特におすすめの

アロマオイルトリートメントコースをご紹介します。


🌿【春のバランスケア】リラックス&リフレッシュコース

      贅のアロマ70分 ¥7,780


内容:背中・脚・デコルテ・ヘッドを中心にじっくりとケア。
使用アロマ:ラベンダー、ベルガモット、ゼラニウムなど、

心を穏やかにしながらも前向きな気分に導くブレンド。

(アロマオイルは当日カウンセリングしながらきめていきます。)


【こんな方におすすめ】

●最近なんとなく眠りが浅い
●気分の波が激しい
●疲れが抜けない

🌸【春疲れリセット】自律神経調整アロマ

    アロマ整体60 ¥6,900

内容:背中と脚背面、デコルテを中心に自立神経に関係する

部位に沿ってアプローチ。


使用アロマ:ネロリ、ジャスミン、ローズ、マジョラムなど、

自律神経に働きかける深い香り。
(アロマオイルは当日カウンセリングしながらきめていきます。)


【こんな方におすすめ】

●胃の調子が気になる
●気圧の変化で頭痛やだるさが出やすい
●ストレスで心が休まらない

自分にやさしくする時間を

春はスタートの季節でもあります。

がんばりたい気持ちがある一方で、心と体が

追いつかずに疲れてしまうことも…。

そんな時こそ、ほんの少し立ち止まって、

自分のための「整える時間」

とってみてはいかがでしょうか。


当サロンでは、お一人おひとりの状態に合わせた

香りとトリートメントをご提案しています。
ご相談だけでも、お気軽にどうぞ🍀