動物好きセラピストがおもてなしする静かな時間と丁寧な施術。
お客様はあなただけ。男性セラピスト、女性セラピストお選び頂
けます。男性のお客様も大歓迎!!
(※アロマオイルトリートメントは女性限定。)
■西区自宅サロン
さいたま市西区内野本郷(駐車スペース2台有)
第1駐車場:自宅サロン横 さいたま市西区内野本郷617-36
第2駐車場:さいたま市西区内野本郷570-2(床屋KIJIKAさん隣、月極駐車場25番 駐車場入りまっすぐ進んで左側の列)自宅サロンまで徒歩1分
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頭痛よおさらば!

2025/03/25

人生が豊かになる健康とメンタルの話

こんにちわ、アロマデハートの真聡です^_^

今日のお話は『頭痛よおさらば!』です。
当店にも頭痛でお悩みのお客様が来店されます。

長時間のデスクワークで凝りかたまった首肩…
頭痛は現代病ともいえるかもしれません。


肩こり・首コリをケアして薬いらず!

「頭痛がひどいけど、どうしても仕事があるから

薬で抑えるしかない…」そんな状況に陥ったこと、

ありませんか?


確かに、頭痛薬は即効性があって便利です。

でも、実はその薬にも注意が必要なんです。


薬は一時的に痛みを和らげてくれるけれど、

飲み続けると効き目が弱くなったり、思わ

副作用が現れることもあります。



それに、薬を使うだけでは根本的な解決に

はなりません!


そんなときこそ、もみほぐしやアロマオイ

ルトリートメントの力を借りてみませんか?


私たちのサロンでは、肩や首のコリをほぐし、

血流を促進することで体の内側からケアをお

手伝いしています。


これにより、コリが原因の頭痛を軽減し、

薬に頼らずスッキリ感を得ることができます。


定期的なメンテナンスがカギ!

体に溜まったコリや疲れをそのままにしていると、

頭痛だけでなく、肩こりやストレスもどんどん蓄積

されてしまいます。


もみほぐしは筋肉の緊張を解きほぐし、アロマオイ

ルトリートメントは心を癒す香りと穏やかなタッチ

でリフレッシュを促します。


お客様からは「薬に頼らず頭痛が楽になった!」

という嬉しい声も多数いただいています。


もう薬ばかりに頼らないで、体と心のケアを一緒に

始めませんか?頭痛とおさらばするのです!


毎日をもっと軽やかに、そして気持ちよく過ごすお

手伝いを、私たちが全力でサポートします!


定期的な簡単ストレッチ!

定期的なメンテナンスと合わせて、日々のストレッチ

習慣を取り入れるのがとても効果的です。


以下に、簡単にできる首肩のストレッチをご紹介します。


【頭痛に効果的な首肩ストレッチ】

  1. 首をゆっくり伸ばすストレッチ

    • 背筋を伸ばして座り、右手を頭の左側に置きます。

    • ゆっくりと右側に首を倒し、首筋の伸びを感じながら30秒間キープ。

    • 左側も同じように行います。

  2. 肩甲骨まわりをほぐすストレッチ

    • 両手を後ろで組み、肩甲骨を軽く寄せるように胸を開きます。

    • 深呼吸しながら15秒間キープ×2回。

    • 無理なく心地よく伸ばすのがポイント。

  3. 猫背解消ストレッチ

    • 両手を前に伸ばし、肩幅ほどの距離を保ったまま手を前方へ押し出します。

    • 背中の伸びを感じながら15秒間キープ×2回。

これらのストレッチを毎日続けることで、首や肩のコリを防ぎ、頭痛の改善にもつながります。

毎日のちょっとの努力で頭痛とさよならしましょう!

これからは頭痛知らずの生活を!

もう薬ばかりに頼らないで、

体と心のケアを習慣にしてみませんか?


もみほぐしやアロマオイルトリートメント

日々のストレッチで頭痛よおさらば!


スッキリ軽やかな毎日を手に入れましょう。

ストレッチのやり方がわからなければ、
当日やり方お伝えします!

【頭痛にお勧めもみほぐしコース】
全身の血流をよくし、首肩回りを入念に!

●もみほぐし60分×ヘッド15分
 ¥4,680
●もみほぐし90分×ヘッド15分
 ¥6,320→¥5,920(お得期間中)

【アロマコース】
●アロマ整体45分×ヘッド15分
 ¥6,360
 ※特別メニューなのでご予約はアロマ整体60分コースを
  選んで頂き、ご要望のところにアロマ整体45分、ヘッド15分
  と記載してください。

では当サロンでお待ちしています!!