動物好きセラピストがおもてなしする静かな時間と丁寧な施術。
お客様はあなただけ。男性セラピスト、女性セラピストお選び頂
けます。男性のお客様も大歓迎！！
（※アロマオイルトリートメントは女性限定。）

■西区自宅サロン
さいたま市西区内野本郷（駐車スペース2台有）
第１駐車場：自宅サロン横さいたま市西区内野本郷617-36
第２駐車場：さいたま市西区内野本郷570-2（床屋KIJIKAさん隣、月極駐車場25番　駐車場入りまっすぐ進んで左側の列）自宅サロンまで徒歩1分

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腰痛の原因はお腹にあり？

腰痛の原因はお腹にあり？

人生が豊かになる健康とメンタルの話

おはようございます、アロマデハートの真聡です(^_-)-☆

今日のお話はこちら…

腰痛の原因はお腹にあり？

日本では腰痛の人がなんと300万人はいると推測されています（僕もその一人ですが💦）日本人の約80％の人が腰痛といわれる時代。

アロマデハートにも多くの腰痛もちの方がこられます。慢性腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰など様々な症状の方がおられます。

痛いところが原因とはかぎらない！

よく『痛いところだけをほぐしてくれればいい！』という方がいます。お気持ちはよくわかりますが、痛いところだけをほぐしても根本原因は他にもあるため、本当の改善にはなりません！！体（筋肉のライン）は全身繋がっているため腰が痛い場合でも、背中の筋肉、臀部の筋肉、ももの裏の筋肉など関連するところは、もみほぐしたり、ストレッチをかけて緩めていきます！そんな中、お腹の筋肉も関係があるのはご存じですか？

腹筋群は腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋の4種類からなり、姿勢を維持するうえでとても重要です。長時間のデスクワークなどで、これらの筋肉が縮こまりかたまると、姿勢が悪くなり、腰への負担が増大し腰痛の原因となります。

根本原因を見極めた施術

アロマデハートでは、腰痛の酷い方、腹部にも原因があると判断した場合にはお腹の筋肉も緩めていきます。少し痛いのですが（超凝り固まっているため）少し頑張っていただくと、起きあがるときに『いたたたた…』と起きあがってた方がヒョイッと起きあがり『あれ？痛くない！！』なんてこともよくあります^_^

根本原因を突き止めそこを緩めることができると、その場で痛みの軽減も期待できるのです！必要であればご自宅でできるストレッチなどもお伝えしています。気軽に相談して下さい。

※アロマデハートではリラクゼーション、痛みの改善、心の疲れの軽減、生活習慣の改善をお客様と一緒に進めてまいります、聞きたいことがあれば遠慮なくお聞きください<(_ _)>

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スタッフ名梨羽真聡（なしばまさと）
もみほぐし、整体　マインドフルネス瞑想講座　担当
　　　　　　　　　

凝り固まった筋肉に関連のある個所を緩め、全身をスッキリさせていきます。少しでも心と体が健康になるようお手伝い致します

慢性腰痛、慢性の首肩コリ、坐骨神経痛、ぎっくり腰、膝痛、腕がしびれる…なんでもご相談下さい！また、マインドフルネス瞑想講座で心の健康づくりもお手伝いさせて頂きます！

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男女予約制

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電話番号:048-625-3909

※施術中は電話にでることができません。留守電にお残し下さい、折り返しご連絡させていただきます。

所在地　：さいたま市西区内野本郷

営業時間：10:00〜18：00（22：30）※himiko最終受付（21：00）

定休日：月曜日（月曜日が祝日の場合は営業いたします。代わりに翌火曜日がお休みとなります。）

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28 〇 10:00～ himiko 〇 10:30～梨羽真聡〇 11:00～ himiko 〇 11:00～梨羽真聡〇 12:00～ himiko 〇 12:00～梨羽真聡〇 13:00～ himiko 〇 13:00～梨羽真聡〇 14:00～ himiko 〇 14:00～梨羽真聡〇 15:00～ himiko 〇 15:00～梨羽真聡〇 16:00～ himiko 〇 16:00～梨羽真聡〇 17:00～ himiko 〇 17:00～梨羽真聡〇 18:00～ himiko 〇 18:00～梨羽真聡〇 19:00～担当：himiko 〇 20:00～担当：himiko 〇 21:00～担当：himiko	29 〇店休日	30 〇 10:00～ himiko 〇 10:00～梨羽真聡〇 11:00～ himiko 〇 11:00～梨羽真聡〇 12:00～ himiko 〇 12:00～梨羽真聡〇 13:00～ himiko 〇 13:00～梨羽真聡〇 14:00～ himiko 〇 14:00～梨羽真聡〇 15:00～ himiko 〇 15:00～梨羽真聡〇 16:00～ himiko 〇 16:00～梨羽真聡〇 17:00～ himiko 〇 17:00～梨羽真聡〇 18:00～ himiko × 18:00～梨羽真聡〇 19:00～担当：himiko 〇 20:00～担当：himiko 〇 21:00～担当：himiko	1 〇 10:00～ himiko 〇 10:30～梨羽真聡〇 11:00～ himiko 〇 11:00～梨羽真聡〇 12:00～ himiko 〇 12:00～梨羽真聡〇 13:00～ himiko 〇 13:00～梨羽真聡〇 14:00～ himiko 〇 14:00～梨羽真聡〇 15:00～ himiko 〇 15:00～梨羽真聡〇 16:00～ himiko 〇 16:00～梨羽真聡〇 17:00～ himiko 〇 17:00～梨羽真聡〇 18:00～ himiko 〇 18:00～梨羽真聡〇 19:00～担当：himiko 〇 20:00～担当：himiko 〇 21:00～担当：himiko	2 〇 10:00～ himiko 〇 10:00～梨羽真聡〇 11:00～ himiko 〇 11:00～梨羽真聡〇 12:00～ himiko 〇 12:00～梨羽真聡〇 13:00～ himiko 〇 13:00～梨羽真聡〇 14:00～ himiko 〇 14:00～梨羽真聡〇 15:00～ himiko 〇 15:00～梨羽真聡〇 16:00～ himiko 〇 16:00～梨羽真聡〇 17:00～ himiko 〇 17:00～梨羽真聡〇 18:00～ himiko × 18:00～梨羽真聡〇 19:00～担当：himiko 〇 20:00～担当：himiko 〇 21:00～担当：himiko	3 〇 10:00～ himiko 〇 10:30～梨羽真聡〇 11:00～ himiko 〇 11:00～梨羽真聡〇 12:00～ himiko 〇 12:00～梨羽真聡〇 13:00～ himiko 〇 13:00～梨羽真聡〇 14:00～ himiko 〇 14:00～梨羽真聡〇 15:00～ himiko 〇 15:00～梨羽真聡〇 16:00～ himiko 〇 16:00～梨羽真聡〇 17:00～ himiko 〇 17:00～梨羽真聡〇 18:00～ himiko 〇 18:00～梨羽真聡〇 19:00～担当：himiko 〇 20:00～担当：himiko 〇 21:00～担当：himiko	4 〇 10:00～ himiko 〇 10:00～梨羽真聡〇 11:00～ himiko 〇 11:00～梨羽真聡〇 12:00～ himiko 〇 12:00～梨羽真聡〇 13:00～ himiko 〇 13:00～梨羽真聡〇 14:00～ himiko 〇 14:00～梨羽真聡〇 15:00～ himiko 〇 15:00～梨羽真聡〇 16:00～ himiko 〇 16:00～梨羽真聡〇 17:00～ himiko 〇 17:00～梨羽真聡〇 18:00～ himiko × 18:00～梨羽真聡〇 19:00～担当：himiko 〇 20:00～担当：himiko 〇 21:00～担当：himiko