動物好きセラピストがおもてなしする静かな時間と丁寧な施術。
お客様はあなただけ。男性セラピスト、女性セラピストお選び頂
けます。男性のお客様も大歓迎!!
(※アロマオイルトリートメントは女性限定。)
■西区自宅サロン
さいたま市西区内野本郷(駐車スペース2台有)
第1駐車場:自宅サロン横 さいたま市西区内野本郷617-36
第2駐車場:さいたま市西区内野本郷570-2(床屋KIJIKAさん隣、月極駐車場25番 駐車場入りまっすぐ進んで左側の列)自宅サロンまで徒歩1分
  1. aroma de heartから
  2. 毎日食べるものは体に良いものを❣
 

毎日食べるものは体に良いものを❣

2022/11/06
おはようございます。アロマデハートのmasatoです(^^♪

今日は僕のある日の朝食です🍳ジャ~ン!(奥さんに感謝!感謝!)
ごはん、みそ汁、焼き鮭、納豆、海苔、フルーツヨーグルト(りんご&グレープフルーツのハーブ🌿コーディアルかけ)
みそ汁、納豆は発酵食品!腸に超良い‼笑 
そして魚の油は体によ良いと言われていますね(血管をしなやかにしたり、うつ病やアルツハイマー病を予防する可能性も!)
お肉は食べすぎると飽和脂肪酸が血液をドロドロにしてしまうのです(´;ω;`)ウッ…
僕は肉も好きですが😅(食べ過ぎちゃだめよーだめだめ)

そして今日はこの中で1番のお勧めメニューは!ジャジャジャジャーン!
フルーツヨーグルト(りんご&グレープフルーツのハーブ🌿コーディアルかけ)
プレーンヨーグルトに果物まぜてコーディアルをかけているだけですが。
『朝のくだものは金』といい、『1日1個のリンゴは医者を遠ざける』イギリスの有名なことわざです(^^♪

そしてこの上にハーブコーディアルをかけて、美味しく健康に仕上げていま~す❣今日のコーディアルはこれ。
ハーブコーディアルのローズです🌹ヨーロッパ圏では古くから愛飲されている飲み物で、民間療法の薬としても親しまれています。
水や炭酸水、お湯で割ったりして飲みますが、ヨーグルトにかけたり、パンケーキにかけてもgood(^^)v

<ローズの効能>
●アンチエイジング ●腸の働きを整える ●月経のイライラ緩和 ●更年期障害の症状緩和 など。。。他。
ビタミンC、ポリフェノールが豊富に含まれています!

毎日の朝食を美味しくいただき健康に!笑顔でいきましょう(*^^*)

アロマデハートでは皆さんの健康と笑顔のサポートをしております!気軽にお電話、ネットでご予約を!
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※当店では🌿ハーブコーディアルをメーカー価格よりお安くお客様に提供しております(ご注文販売)
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